Zaragatoa

plantago psyllium

Partes usadas: sementes.

Família: plantagináceas.

Características: planta anual com flores pequenas agrupadas em espigas ovóides. Os frutos contém duas sementes lisas de cor castanha. A Zaragatoa também é conhecida pelos nomes psílio, erva-das-pulgas, olhos-de-cão.

Princípio ativo: mucilagem.

Propriedades: laxante, emoliente e antiinflamatória.

Indicações: é indicada para afecções digestivas, urinárias, cutâneas e para o tratamento da obesidade. A mucilagem dessa planta diminui os níveis de colesterol e de triglicerídeos no sangue.